segunda-feira, 2 de novembro de 2009

segunda dia de treina

Hje o treino foi leve 60km intensidade (3) 159 bpm foi eu e meu amigo Marquinhos .....o treino foi bom amanha tem mais abraco e boa semana
Postado por às

Um comentário:

  1. ciro violin3 de novembro de 2009 às 09:34

    Nao fez a inscrição de Pirassunga ainda !!!!!

    Faz logo Rafael!!!!!!!!!!!!!!!

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